１ヶ月したら頭痛もほとんどありません：漢方体験.com

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肩こり・頭痛相談

１ヶ月したら頭痛もほとんどありません

Before

４０才を過ぎてから、毎年５月～９月頃まで不調。
不眠、体が重だるく、朝は這うようにして仕事に行く状態。

頭痛は４３才になってから出た症状で、まるで「火打石でカチンカチン」と頭にひびく感じでした。
頭痛薬を飲んでごまかしていました。

風邪のように寝ても翌朝元気じゃなく（以前はこれで治っていた）困っていたときにネットでアクシスアンを見つけました。

（４３歳　女性）

before

After

アドバイザーの薦めで漢方だけでなく食事と睡眠を見直しました。
食事は「おかず」をしっかり食べる。（魚・肉）

私の食生活は炭水化物（ごはん・パン・うどん・パスタ）に偏り、たんぱく質が不足しているとのことでした。
野菜スープ（＋肉団子）や豚汁、夏でも鍋を作って魚と肉が簡単に摂れるようにしました。
１ヶ月もしたら頭痛はほとんどありません。
寝つきも良くなったようで、体がだいぶラクになっています。